Lékárnička na pracovišti - nutná prevence

Dle několika právních předpisů je každý zaměstnavatel povinen vybavit pracoviště lékárničkou – a je jedno, zda se jedná o 2 osoby nebo firmu o stovkách zaměstnanců. Nestačí však pověsit na zeď prázdný obal nebo použít starou autolékárničku, nestačí ani obvazy a náplasti schované v šuplíku. Obsah prostředků sestavuje smluvní lékař, který by měl pracoviště znát, ale realita je bohužel jiná. Kopírují se seznamy staré desítky let, proto se na seznamech objeví pomůcky "z pravěku" a naopak nové pomůcky se tam ani nemihnou. Např. v pekárně nebo kuchyni by nedílnou součástí lékárničky měl být gel na popáleniny, pro chemické laboratoře zase neutralizační roztoky, ve výrobních provozech speciální náplasti, dezinfekce,  kvalitní obvazy a obinadla.

Ideální je mít lékárničku viditelně zavěšenou na zdi a označena bílým křížem v zeleném poli. Pokud je schovaná za dveřmi, ve skříni či šuplíku, doporučujeme tato místa vhodně označit. Běžně najdete vybavené lékárničky pro různá pracoviště, vždy se však poraďte se svým lékářem o vhodném doplnění jak léčivy, tak dalšími prostředky k pokrytí co největšího množství možných úrazů. A jaký obal zvolit? Takový, který je přehledný, přenosný, dostatečně prostorný a prachotěsný, pokud to podmínky vyžadují. Pro menší firmy můžeme doporučit např. lékárničku VISUAL a pro větší výrobní provozy např. vybavená lékárnička MEDIK I.

Nejčastější úrazy ve firmách (pracoviště)

Úrazy většinou nejsou dramatické. Jsou trapně „obyčejné“ — uklouznutí na mokré podlaze, říznutí při krájení, popálení horkou vodou, podvrtutý kotník z jednoho špatného kroku. Právě proto jsou tak časté: lidé spěchají, improvizují a fungují na autopilota.

A teď ta důležitá část: úraz se nestane tehdy, když se to hodí. Proto dává smysl mít první pomoc po ruce — a hlavně tam, kde úrazy vznikají.

1) Pády, uklouznutí a zakopnutí

Nejčastější typ pracovních úrazů napříč obory. 

Typické situace: 

• mokrá podlaha, kluzké provozy

• kabely, krabice, materiál v trase

• pády ze schodů, žebříků, plošin

Prevence:

• udržovat volnou podlahu (kabely vést mimo trasy, uklízet obaly)

• protiskluz, dobré osvětlení, správná obuv

• kontrola schodů/žebříků, označení mokré plochy

Co v lékárničce opravdu pomůže:

• elastické obinadlo, chladivý obklad, trojcípý šátek
  (tohle řeší výrony a podvrtnutí – realita číslo 1 u pádů)

2) Řezná poranění

Řezné rány prstů a dlaní jsou běžné ve skladech, výrobě i kancelářích (otevírání balíků, papír, sponky).
Prevence:

• kvalitní nástroje (tupý nůž je nebezpečnější než ostrý)

• rukavice při práci s ostrými hranami

• bezpečné uložení nožů a řezáků

Co v lékárničce opravdu pomůže:

• náplasti různých velikostí, stripy na prsty

• sterilní čtverce/kompresy, fixační obinadlo, dezinfekce

• rukavice, nůžky

3) Nárazy, zhmožděniny, skřípnutí

Typicky: sklad, výroba, manipulace s materiálem.
Co pomáhá: 

• chladivý obklad

• elastické obinadlo

• sterilní krytí (pokud došlo k odření)

4) Přetížení pohybového aparátu (záda, ramena, zápěstí)

Ne vždy „úraz“, ale často neschopenka.

Prevence: manipulační pomůcky, školení zvedání břemen, ergonomie i v kanceláři (monitor, židle, pauzy)

5) Popáleniny a opařeniny (plus chemie)

Typicky: Kuchyňky, gastro, údržba, výroba.

Co v lékárničce opravdu pomůže:

• hydrogelové/chladivé krytí na popáleniny

• sterilní krytí, nelepivé krytí, obvazy

• u chemie: výplach oka nebo fyziologický roztok

Doporučení: jakou lékárničku zvolit

Neexistuje univerzální lékárnička pro všechny situace, ale sestavili jsme komplety podle pracoviště a počtu lidí. Je to základní výbava, můžete si vybrat z dalších pomůcek pro doplnění.

• KUCHYŇ, GASTRO, RESTAURACE, KAVÁRNY: VÝBĚR ZDE

• KANCELÁŘE, ADMINISTRATIVA, MENŠÍ FIRMY: VÝBĚR ZDE

• VÝROBNÍ FIRMY, VÝROBA: VÝBĚR ZDE

• KADEŘNICTVÍ, PEDIKÚRA, TETOVACÍ STUDIA: VÝBĚR ZDE

A jak byste se o lékárničku měli starat?

Ve vaší domácí i pracovní lékárničce dodržujte několik zásad:

• Léky uchovávejte v originálním balení a nikdy nevyhazujte příbalový leták. 
• Pravidelně (tedy aspoň jednou za půl roku) kontrolujte expiraci u všech přípravků (nejen u léků, ale také u dezinfekce nebo sterilního krytí). Použitelnost je vhodné prověřit i těsně před užítím.
• Prošlé léky nevyhazujte do popelnice, ale vraťte je do lékárny.
• Pravidelně doplňujte nejpoužívanější prostředky – náplasti, obvazy, dezinfekci a třeba popáleninové gely.

Pár slov na závěr

Systém profesionální pomoci je u nás na vysoké úrovni, přesto jsou pro pacienta rozhodující první minuty, kdy jste s ním sami. Proto je životně důležité první pomoc znát a umět aplikovat v reálné situaci! Pomáhat ostatním je jednou ze základních hodnot a principů lidské společnosti. Měli bychom si uvědomit, proč je znalost první pomoci tak důležitá - protože nikdy nevíte, kdy budete potřebovat pomoct vy.